નિયમિતપણે બદામ ખાવાથી હાર્ટ એટેક, એથેરોસ્ક્લેરોસિસ અને હાઇપરટેન્શનનું જોખમ ઓછું થાય છે કારણ કે તે લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે અને પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન ઇ,...

અખરોટનું માધ્યમ પ્રાચીન સમયથી સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો માનવામાં આવે છે. તમે કોઈપણ ભોજનમાં આ સ્વાદિષ્ટ પૌષ્ટિક બદામ ઉમેરી શકો છો, સ્વાદમાં વધારો કરી શકો છો અને પાવર-પેક્ડ...

મીઠું ચડાવેલું પિસ્તા મધ્યમ લીલા અખરોટ તરીકે ઓળખાય છે અને તે ભૂમધ્ય પ્રદેશમાં ઉગાડવામાં આવે છે. તે લીલોતરી રંગ અને થોડો મીઠો સ્વાદ ધરાવે છે. ઈરાની...

કલમી મીડિયમ (સફવી) ખજૂર મુખ્યત્વે સાઉદી અરેબિયાના અલ-મદીના વિસ્તારમાં ઉગાડવામાં આવે છે. તેઓ ભૂરા રંગના શેડ્સ સાથે ઘેરો કાળો ચેરી રંગ ધરાવે છે. આ તારીખો વિવિધ...

જરદાળુ માધ્યમ એ એક પ્રકારનું ફળ છે જે તેના પૌષ્ટિક ગુણોને કારણે સુકાઈને સર્વ કરવામાં આવે છે. તમે ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તા તરીકે સૂકા જરદાળુનો આનંદ...

પિસ્તા લીલા માધ્યમ પિસ્તા શેલ-લેસ સ્વરૂપમાં સમૃદ્ધ સ્વાદનો આનંદ માણો. તેઓ સ્વાદિષ્ટ અને ખાવામાં સરળ છે. પિસ્તા શેલ-ઓછી સ્વાદમાં સારો છે અને તેમાં કોઈ શેલ નથી...

આ ભારતીય કિશમિશ સ્વાદિષ્ટ અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે. તમે આ કિશ્મિશ સાથે તમારી ખીર, હલવો અને બ્રેડ જેવી વાનગીઓનો સ્વાદ માણી શકો છો અથવા તમારા હાથમાંથી...

નાજુક સ્વાદવાળી "કાજુ" ભારતીયો માટે "કાજુ" તરીકે વધુ પરિચિત છે, તે હંમેશા ડ્રાયફ્રુટ્સનો રાજા રહ્યો છે. નાસ્તાની કેટેગરી હેઠળ ગણવામાં આવે તો તેને ઝડપી નિબલ તરીકે...